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发布时间:2025-09-12 12:23:47
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西洋参呢,一定要选这种足龄足干的软质西洋参,它不仅皂苷含量高,而且泡出来的参茶味浓味美,日常咱们用来泡水喝、煲汤或是含服都可以,想要的朋友赶紧盘!#双11必冲好东西 #喝出好气色 #西洋参片
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中医爷爷教我:立秋后坚持喝这杯水,气皿双补! 🤦♀️ 先说下我的情况:常年乏力、睡眠差、姨妈量少、脸色蜡黄…跟着中医爷爷学养生后,他让我立秋后坚持喝【红参黄芪气皿茶】。 ✅ 食材: 黄芪 + 红参 + 枸杞 + 红枣 + 麦冬 (麦冬平衡燥热,不怕上火) ✅ 做法: 食材洗净,放进养生壶加水煮15分钟即可。一杯暖暖的,喝起来微甜回甘。 🎈 真实变化: 刚开始喝感觉不大,坚持一个多月后,照镜子发现脸上暗黄退了好多!皮肤透亮有光泽,睡眠也踏实了,躺下就能睡着,很少做梦。早上起来神清气爽,朋友见了都夸我气色变好! 👉 饮用建议: 我一周煮3-4次,每次一大壶当水喝。姐妹们,养气皿是持久战,坚持才有效! #养生茶 #补气血 #强烈推荐 #红参麦冬饮 #红枣黄芪枸杞茶
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