别为难自己，别情绪放大化，很多事情不放在心上 就是赢。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，想开，看开，放开，不为难自己，心静福自来#静心#不焦虑#管理情绪#静心养性 #禅悟人生

【原创推荐】智慧语录 静心修身养性 正能量励志手写楷书练字帖

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