谁练谁紧致,一对哑铃一首歌,不但背薄了手臂细了,全身都紧致了,整个人体态也好了#开肩美背 #瘦手臂 #居家锻炼 #哑铃健身 #塑形
发布时间:2025-09-01 10:44:41
标签运动户外
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
视频
发布时间
销售额
销量
听我一句劝,🐻下垂一定要去练背,不仅提升🐻线,副如斜方肌消失了,下颚线也紧致了背薄了,就连马甲线也出来了,穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦
2025-08-29 10:25:45
¥0
0件
当女孩知道原来练背真的这么简单!每天一对哑铃和一首歌的时间,比啃什么绿化带都有用,给自己一个星期的高效燃脂,结果会给你惊喜#练背#健身干货 #瘦手臂 #开肩美背#瘦身塑形
2025-09-12 09:20:52
¥0
0件
懒人健身福音🔥只需一对哑铃20分钟✅榨干全身 力量训练不但可以塑形还是抗衰最好的运动之一,不但能塑形还能锻炼心肺,随时随地赶紧行动!等你们报喜! #健身干货 #居家锻炼 #塑形 #开肩美背 #练出好身材
2025-12-11 19:47:06
¥0
0件
视频
发布时间
点赞量
评论量
在家就能实现自由锻炼,一副单杠练全身,上下拉伸,不仅为了长个,体格也变好了,妈妈们不要只关注孩子的文化课,体能训练也很重要哦,比竟体质好成绩也不会差呦#运动增加自信#段练身体协调性#体态纠正#单杠#身高管理
2025-09-01 10:44:41
22
2
宝子们!听玲儿一句劝,哑铃每天举几分钟,肩平了、背薄了,副乳都偷偷跑了!体态一好,穿啥都像量身定做,变美这事儿,真没那么难,练起来!!#体态纠正#健身干货 #居家锻炼 #练背 #瘦手臂拜拜肉
2025-09-01 10:44:41
5
1
