
无论男孩女孩,个矮真的是硬伤,可以安排一根单杠,每天玩一会,不仅个子蹭蹭的,小身板嘎嘎直,臂力也惊人!#运动长高 #可以长高的运动 #居家锻炼 #身高管理 #单杠
发布时间:2025-09-27 13:57:49
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自从发现孩子脊椎侧弯,愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠,每天让孩子在上面悬垂一会,舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享#拉单杠
2025-07-17 06:30:00
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夏日救星!这件防晒衣直接焊在我身上,防晒界的天花板现在入手仅需129元 #优衣库官方旗舰店 #优衣库防晒衣 #夏日fitcheck卷起来了 #自带松弛感的慵懒风穿搭 #户外穿搭指南
2025-09-27 13:57:49
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家里入手了这款免打孔单杠,老伴随时随地都能锻炼和拉伸,每天坚持吊单杠3~5分钟,全身都轻松了#单杠健身 #单杠#腰部拉伸 #腰椎间盘突出 #坚持锻炼给自己一个好身体
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