中医爷爷教我：立秋后坚持喝这杯水，气皿双补！ 🤦‍♀️ 先说下我的情况：常年乏力、睡眠差、姨妈量少、脸色蜡黄…跟着中医爷爷学养生后，他让我立秋后坚持喝【红参黄芪气皿茶】。 ✅ 食材： 黄芪 + 红参 + 枸杞 + 红枣 + 麦冬 （麦冬平衡燥热，不怕上火） ✅ 做法： 食材洗净，放进养生壶加水煮15分钟即可。一杯暖暖的，喝起来微甜回甘。 🎈 真实变化： 刚开始喝感觉不大，坚持一个多月后，照镜子发现脸上暗黄退了好多！皮肤透亮有光泽，睡眠也踏实了，躺下就能睡着，很少做梦。早上起来神清气爽，朋友见了都夸我气色变好！ 👉 饮用建议： 我一周煮3-4次，每次一大壶当水喝。姐妹们，养气皿是持久战，坚持才有效！ #养生茶 #补气血 #强烈推荐 #红参麦冬饮 #红枣黄芪枸杞茶

红参麦冬黄芪大枣枸杞茶养生茶包调理枸杞当归

5

3件

62

红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

¥0

0件

香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

¥0

0件

冲着这个弹射仓才入的含片，没想到~#xit #益生菌含片 #益生菌推荐

2025-10-16 08:29:52

0

0

谁懂！这一路绿灯的通畅感！！#拉不出来怎么办 #清清片#拉得开心 #百草园#吃货必备

2025-10-16 08:29:52

28

17

你走后的天还那么蓝，如果我那时能再抱紧一点#褪黑素 #你走后 #晚安贴 #梦里见

2025-10-16 08:29:52

2

0

大破价富铁软糖，口感就是荔枝味QQ弹弹超好坚持#五个女博士富铁软糖 #铁元素 #仙女必备 #宝妈分享 #经济实惠价格不贵

2025-10-16 08:29:52

11

0

欠儿：有时候我也反思自己 #正能量 #分享 #热点 #反思 #强烈推荐

2025-10-16 08:29:52

232

5

#安万 #推荐 #土蜂蜜。 #99 6瓶6斤。#安万

2025-10-16 08:29:52

3

0

如果你腹部体脂堆积比较严重，又长期熬夜，鱼油一定要重视起来，鱼油中 0mega-3可以让你身体有个好状态#自律 #鱼油 #跑步

2025-10-16 08:29:52

6

0

#杜克和一哥的故事 #孟加拉的故事 #杜克环游世界 #杜克和一哥的跨国情谊

2025-10-16 08:29:52

90

3

三禾汇养牛大历黑豆枸杞汤原材料 力饱满天然食用农产品 #郝劭文推荐 #郝劭文好物 #郝劭文好物推荐 #茶 #茶生活

2025-10-16 08:29:52

0

0

#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯 #仙女必备

2025-10-16 08:29:52

0

0