茯苓块真的是煲汤煮粥的好搭档！☁️ 白白嫩嫩的，看着就很干净，没什么特殊味道，不管搭配什么食材都不违和～#茯苓块 #茯苓粉 #茯苓 #茯苓块怎么吃 #茯苓块泡水

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总说随其自然吧 可真的顺其自然吗？里面有很多的无奈 很多的不甘和很多的不舍．

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紫丹参又来活动了 分享一波紫丹参吃法给大家 ✅经典丹参茶 取3-5g紫丹参片，用80℃左右的热水冲泡，焖5分钟就能喝～喝起来有点淡淡的药香，回味带点微苦，加两颗枸杞或者一小片黄芪，口感更温润。 ✅丹参炖鸡汤 老母鸡焯水后下锅，加丹参、红枣、姜片，大火烧开转小火炖1.5小时，加盐调味就行～汤喝着不腻，丹参的味道融进肉里。 ✅丹参瘦肉粥 大米煮到半熟，加切片的丹参和瘦肉丁，慢慢熬到粥稠～瘦肉的香中和了丹参的微苦，早餐喝一碗，暖胃又养生，比白粥有营养多啦～#紫丹参 #丹参 #丹参片 #超便宜超划算 #滋补佳品养生食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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还没体验过西梅软糖的姐妹们，不要错过这次机会哦！#西梅软糖 #金爱罗 #年轻记录 #西梅

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这些事情你知道吗？#左旋

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以前三位数一盒抠抠搜搜的，现在一天给自己安排两条#维特健灵 #乌丝蜜 #仙女都在喝什么

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