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你是否经常睡不好、怕冷、肠胃敏感？ 可能问题不在内脏，而在你的 “脚怎么放”！ 视频从人体力学和神经科学角度，解析： → 脚底承重如何影响交感神经兴奋 → 呼吸模式错误如何导致全身问题 → 简单调整站姿/步态，激活副交感神经 改善睡眠、消化、心率，从脚下开始！ #健康科普 #交感神经 #呼吸修复 #苗振

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教育不要限制要引导，聪明的家长只做一件事#好书推荐 #亲子教育 #家长必读

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中秋月亮兔子彩绘 #中秋彩绘 #月亮兔子 #彩绘 #摆摊

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家里有即将进入青春期的孩子，给他看看这本书，帮助孩了解决成长烦 恼#童书推荐 #育儿 #青春期

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