为了美美的过夏天,我把主食都换成了这个逅甜黑糯玉米,它是低脂低糖的代餐,粗粮吃起来软糯香甜,特别好吃。而且它富含花青素和植物蛋白,是优质的膳食纤维,不管是蒸着吃还是烤着吃都很不错,平时拿它当早餐或者晚餐来吃都很合适,喜欢的朋友赶紧试试吧!#黑玉米#乔之柔 #减脂食谱 #糯玉米

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发布时间:2025-09-27 15:30:00

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