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别瞎练运球了!!没核心没低重心,拍再快也是白费!篮球滑动器针对性练这俩,10分钟就能找到发力感,坚持一周,你会发现突破能轻松顶开防守!#浩成哥哥 #篮球基本功#运球训练#篮球需要沉淀#篮球滑动器
2025-09-20 16:34:12
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以前孩子拉单杠,没练几分钟就说手心磨得疼,怎么样不肯碰。做好防护后,他拉单杠像玩游戏,每天都有新动作,现在身姿挺拔有精神,体能在玩乐中增强,体测体考再也不用犯愁。 #防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
2025-09-26 08:22:07
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妖姬新型雷蛙打黑专用鱼饵改装远投带亮片重草区黑鱼专杀雷强幺鸡 妖姬雷蛙虽然便宜但是真的好用啊 高压雷场依然好用,只需要在草洞稍做停顿加抖动黑鱼无法抵抗。#路亚黑鱼#雷蛙
2025-09-18 14:14:27
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